Edzésleírás
asszem erre mondják, hogy innen csak felfelé van :) piszok szarul esett végig, nem is erőltettem, hogy gyorsabb legyek. van 2 hetem valami normálisat összerakni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 6.6 | 05:18 | 11.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |