csiki79 futás

2015.08.04 Kedd, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:15

Távolság

13.5 km

Tempó

04:14 p/km (14.15 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
179

Edzésleírás

Kemény volt, igyekeztem nem kímélni magam. Meleg is volt. Elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:18:41 4.05 04:37 13.01 0 0 0 136
00:22:21 6 03:44 16.11 0 0 179 168
00:02:35 0.5 05:10 11.61 0 0 0 163
00:13:38 2.95 04:37 12.98 0 0 0 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Vomero 9, 2015