Edzésleírás
Kemény volt, igyekeztem nem kímélni magam. Meleg is volt. Elfáradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:41 | 4.05 | 04:37 | 13.01 | 0 | 0 | 0 | 136 | |
00:22:21 | 6 | 03:44 | 16.11 | 0 | 0 | 179 | 168 | |
00:02:35 | 0.5 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 0 | 163 | |
00:13:38 | 2.95 | 04:37 | 12.98 | 0 | 0 | 0 | 159 |