csiki79 12.1 km Futás 2015-08-05-n 07:10-kor

csiki79 futás

2015.08.05 Szerda, 07:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:50

Távolság

12.1 km

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Nagyon szar volt. A koordinálók alatt olyan rosszul lettem, amennyire már nagyon régen. Majdnem összeestem, szédültem, alig álltam a lábamon. Egyenlőre nem tudom mi ez. Remélem csak a hőség zavarta össze a vérnyomásomat. Mindig csak a megállásoknál lettem rosszul a futás alatt semmi bajom nem volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:04	10.1	05:15	11.42	0	130
00:06:40	1	06:40	9.00	158	143
00:05:06	1	05:06	11.76	0	125

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Vomero 9, 2015

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.