csiki79 18.5 km Futás 2015-08-03-n 06:52-kor

csiki79 futás

2015.08.03 Hétfő, 06:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:02

Távolság

18.5 km

Tempó

04:46 p/km (12.61 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Fáradt voltam, hiába a tegnapi pihenő nap. Fájt is mindenem. Szóval ez ma rosszul esett. Hozzátartozik, hogy az idő is fülledt volt. Magas pulzus már az elején, ilyet rég éreztem. Ezek a futások pulzusilag nagyon egszerűen szoktak menni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:17	7.55	04:48	12.49	135
00:35:46	7.5	04:46	12.58	145
00:15:59	3.45	04:38	12.95	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Vomero 9, 2015

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.