Edzésleírás
Lassú futás a jó levegőn kora reggel. Nem voltam éppen csúcsformában, de azért jó volt.
Köridők:07:32, 07:25, 07:21, 07:15, 06:51
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:24 | 5 | 07:17 | 8.24 | 4 | 0 | 163 | 137 |