Edzésleírás
Tempós futás, ami nagyon jól esett. Sikerült 5 perc alatti kört futnom a végén!
Köridők: 06:30, 07:18, 07:00, 06:57, 04:51
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:36 | 5 | 06:31 | 9.20 | 4 | 0 | 189 | 147 |