Edzésleírás
Kicsit szenvedtem a távon, mintha a hirtelen jött hőmérséklet csökkenéstől nem találtam volna az állóképességemet.
Köridők: 07:44, 07:45, 07:55, 07:33, 06:01, 06:27, 07:03, 06:57, 07:24, 06:57
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:46 | 10 | 07:11 | 8.36 | 4 | 0 | 165 | 145 |