janosib 40 km Bringázás 2015-07-11-n 01:00-kor

janosib bringázás

2015.07.11 Szombat, 01:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:11:21

Távolság

40 km

Tempó

01:47 p/km (33.64 km/h)

Edzésleírás

XXXI. Vasi Vasember bringa

Bár jóval melegebb volt mint tavaly, mégis sikerült hasonlót mennem a bringán, pedig végig azt éreztem, hogy jóval gyengébb vagyok. Ami még külön öröm, hogy bringán 30mp-el jobbat mentem mint Roland :-)))) És mivel a depóim is elég jól sikerültek felsejlett, hogy 5 percces futáskilométerekkel még a tavalyi eredményem is megdönthetem :-)

GPS szerint: 38,256

Depó: 1:30

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:21	40	01:47	33.64	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.