Edzésleírás

2.hét volt, ezután pihenőhét jön! Következő hét pihenőhét és utána lesz egy 3hetes ciklusom, majd 2hét pihenő (azért mert az első pihenő közepén van Sziget :D). Úgyhogy a főverseny a 3hét edzés és 2hetes pihenő végén a budapesti olimpiai táv lesz. 

 

sérülés update: egy minimálisat javult talán hétvégére a sok gyógytornázás és úszás miatt...Legalábbis remélem és nem csak belemagyarázom. De még mindig nem látszik az hogy bármikor, bármire is elmúlna ez...

 

-egyrészt hatalmas elszántság (vasárnap poki helyett duplaedzés), másrészt 0 életkedv, semmi értelme edzeni akkor így... de még vmiben reménykedek csak nem tudom miben és emiatt azért edzek!

 

-jövő hét pihi és kapóra jön nyíregyház verseny (felkészülés elején vagyok, de pihenőhéten megyek neki)