Hauanita 9.5 km Bringázás 2015-07-07-n 18:50-kor

Hauanita bringázás

2015.07.07 Kedd, 18:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:24

Távolság

9.5 km

Tempó

04:15 p/km (14.11 km/h)

Edzésleírás

Módszeresen megszivattam önmagam, mert úgy véltem, az egyik útra elég macerás manőver lett volna kikanyarodni bringával, ezért keresztülmentem Sóstón, ahol hamarabb eljutottam arra az útra, amelyre akartam. Már előtte is gyanús volt, hogy kerülni fogok, de több, mint 1 km-t kerültem. Viszont összefutottam megint Eftomival. :) Aztán egy másik úton jöttem haza a városi részen, mint oda, ott meg levágtam 300 m-t, de azért nagy kör volt ez.

Azt hiszem, holnapra nincs mozgásigényem, éjszakára meg alvásgondjaim nem lesznek :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:24	9.5	04:15	14.11	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.