Hauanita aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Edzésleírás
Tavaly nagyon hiányzott, akkortájt szült az aquafitnesz tréner csaj, és akkor nem volt, de most ismét. Imádom :) Ebben az időben az úszás mellett a másik legoptimálisabb mozgásforma, minden izmunkat megmozgatja, küzdünk mégis élvezzük :) Most is jóóó volt, de hogy holnap izomlázam lesz, az nem is kérdés :)
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
