Edzésleírás
szokásos hétfői, henger majd sok nyújtás lazítás, végén pár törzsizom erősítéssel. jó volt.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |