Mike255 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:02Távolság
6.27 km Szint: 26 mTempó
04:47 p/km (12.53 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Szinte egyből bringa után indultam. Egész jól ment. Az első 2 kilin magamhoz és a tempóhoz képest egész alacsony volt a pulzusom, aztán picit feljebb ment.
A 3. km picit lassabb lent, mert abban volt egy kicsi emelkedő, de amúgy egész egyenletes tempót sikerült futni.
- 1. km: 4:46.4
- 2. km: 4:44.7
- 3. km: 5:01.1
- 4. km: 4:46.5
- 5. km 4:45.0
- 6. km 4:42.2
- 0.27 km 1.16
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:02 | 6.27 | 04:47 | 12.53 | 26 | 0 | 0 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
