jocccc 105 km Bringázás 2015-06-20-n 08:40-kor

jocccc bringázás

2015.06.20 Szombat, 08:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:26:00

Távolság

105 km

Tempó

01:58 p/km (30.58 km/h)

Edzésleírás

Poly-s Visegrád.

kifelé csak Szentendréig mentem elöl, utána próbáltam inkább pihenni a hegyre. a hegymenet egész jól ment, végre volt lendület, ez hasonlított a tavalyi hegyimenő formámra. aztán hazafelé pedig hátszélben ment a veretés, többnyire Mózes ment elöl, de én csak 4-5 m-re leszakadva követtem a sort, aztán Budakalásztól pedig én vettem át a vezetést. jó volt picit síkon résztávozni, ez eléggé hiányzik az idei edzéseimből. úgy érzem alakul a forma, holnap pedig megnézzük hogy megy a futás 2 óra fölött.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Gaerne G Thn

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.