Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás elején fél óra henger, majd gimnasztika és rengeteg nyújtás-lazítás, végén 3x1p plank. nagyon kellenek ezek az edzések!
elején fél óra henger, majd gimnasztika és rengeteg nyújtás-lazítás, végén 3x1p plank. nagyon kellenek ezek az edzések!
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.