Edzésleírás
Ma a csabai atlétikai pályán edzettem, hátha a speciális pályaborítás segít. 100 métereket küldtem meg jó párszor, köztük séta meg egy kis ücsörgés :). Szerencsére nem fáztam, fasza időjárás van. Az egy perc körüli részidőimmel nem veszélyeztettem Usain Bolt 100 méteres világcsúcsát :), a legjobb menetem talán 56 másodperc volt, viszont fantasztikusan jól éreztem magam! Szeretek futni még mindig :).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:17 | 4.4 | 13:01 | 4.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |
gergő 3251 napja
:) aaszta ez is eljött! nagy gratuka!! azért csak ésszel, kell a visszaszoktatás lassan, okosan!