Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Fradis edzés a Népligetben. 3 km bemelegítés Futóiskola 3x2 km (2 perces pihikkel). Pulzusra mentem a cél a 160-as volt, az utolsónál 170 volt inkább. Idők: 8:41, 8:33, 8:09 1 km levezetés Jól esett.
Fradis edzés a Népligetben.
3 km bemelegítés
Futóiskola
3x2 km (2 perces pihikkel). Pulzusra mentem a cél a 160-as volt, az utolsónál 170 volt inkább. Idők: 8:41, 8:33, 8:09
1 km levezetés
Jól esett.
Szép!
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.
zolle 4094 napja
Szép!