Edzésleírás
2.oxigén
2,5óra
Elvileg 8kor gyógytornával kezdtem volna a napot sportkorházban, de tegnap 23:30kor jutottam ágyba, ami még oké lett volna, de olyan izomlázam volt, hogy 1:30-ig nem tudtam elaludni...Így aztán oxigénra is nehezen keltem fel...Miután felébredtem már bántam kicsit és inkább úgy csináltam volna, hogy kipihenem magam, utána hidegkamra, ahol ha van időm futok, de a legfontosabb az új tapasz, mert a tegnapi lejött és onnan SZAG edzés