Pepe88 egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:03:00Edzésleírás
Tegnapról maradt 5kg jegem. Ennyi fért be a fagyasztóba, úgyhogy ezt most beöntöttem a hideg vízbe, illetve ami jégkockatartóban "készült" jég szintén bedobtam. Közel sem volt olyan hideg, mint tegnap.
Igaza volt annak az emberkének, akinél,akitől olvastam. Ő azt írta, hogy a 8-10kg neki kevés és 15-22kg kell egy kád vízhez. Tegnap 15kg jéggel csináltam és akkor már az elejétől fogva szenvedtem. Most is azért hideg volt, de viszonylag "simán" kibírtam.
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 00:03:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
