Kádba hidegvíz és abba beleöntöttem 15kg jeget....hát kemény! 2percig bírtam, aztán kicsit megpihentem, felsőtestet kivettem legalább majd még vissza kicsit, illetve a végén kis forróvíz (tusoló)/jeges víz váltakozása
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
0 hozzászólás
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!
A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.