jocccc 100 km Bringázás 2009-06-24-n 09:30-kor

jocccc bringázás

2009.06.24 Szerda, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:30:00

Távolság

100 km

Tempó

02:06 p/km (28.57 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Csupival lementünk Érd felé, onnan Sóskút-Biatorbágy felé, majd u.arra vissza egy kis plusz kitérővel, hogy kb 100 legyen. az autósok sajna még mindig hülyék, és ez sajna csak rosszabb lesz a nyár közeledtével. amúgy jól ment a tekerés, ma nem meghalós, inkább lazábban pörgetős volt. időt nem mértem az elejéről, így csak kb-re írtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:30:00	100	02:06	28.57	0	0	0	0	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Lallo 5457 napja

Azért gratula és figyelni!

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.