Edzésleírás
Ágis féle feladatsor, benne fekvőkkel is. A planket most kihagytam. Itthon csináltam, nem nagyon voltam motivált, nehezen ment, sok pihenővel, de megcsináltam legalább!! A lábemelések katasztrófálisan mennek, közelébe sem vagyok az előírtnak, a többi megy! Remélem lesz eredménye jövő hétre!