steve71 futás

2009.06.23 Kedd, 04:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:16

Távolság

13.6 km

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
0
Maximum
142

Edzésleírás

Iskola köz,Desi és vissza.Tegnap és ma is megúsztam az esőt.:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:10 13.6 04:48 12.52 0 0 142 131
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

potika képe

potika 5632 napja

Igazad van Rita Pistinek már egy jól kialakult szurkolótábora van:-) NAgyon jól van ez így spori! Hajrá mert nincs mégegy ilyen kitartó futó itt az oldalon mint te. Ez az elszántságnál és a kitartásnál már sokkal több. Eszméletlenűl nagyon jó hogy nap mint nap nyomod a kiliket ilyen korán!

Üdv és persze, hogy egészségedre a mai edzés is.

ui.: ezredes lettem:-)))))))
kopi60 képe

kopi60 5632 napja

Egészségedre Kedves Spori! Szép estét kivánok Nektek.
Szia.
anesth képe

anesth 5632 napja

Egészségedre! Üdv mindenkinek!
Rita 34 képe

Rita 34 5632 napja

Csatlakozom a szurkolótáborodhoz!
Gratulálok! :)
Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5632 napja

Valami nagyon ügyes vagy PITTIKE. PÉLDAKÉP VAGY!!!
Annácska képe

Annácska 5632 napja

szélvész vagy hallod :D nagyon jó :) én mostanába elfáradok hamar , ien távokat nem si tervezek :S :) így tovább! :)
bubu képe

bubu 5632 napja

Szia Keresztapu71!
Megúsztad az esőt? Akkor ügyesen csináltad! Lábad érte a földet? De ha a sebességedet nézem, akkor nem biztos.
Egészségedre!
mateve képe

mateve 5633 napja

A verést te is megkaphatod, ha nem árulod el izibe, hogy hogyan lehet minden ilyen korán felkelni..... :))) Na kivele.....
Katka képe

Katka 5633 napja

Látom, te rendületlenül kitartasz, gratulálok!
Én ma terveztem hajnalban tornázni egyet, de helyette inkább végre kialudtam magamat:))
toygli képe

toygli 5633 napja

Gratula, én tegnap esőben futottam, de így is nagyon élveztem, szép napot neked kaposvári Sporttárs.
Csaba43 képe

Csaba43 5633 napja

Gratulélok spori az esőmentes futáshoz.Szép napot, egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!