steve71 17.6 km Futás 2009-06-22-n 04:20-kor

steve71 futás

2009.06.22 Hétfő, 04:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:25

Távolság

17.6 km

Tempó

04:44 p/km (12.66 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Iskola köz,Kapás utca és vissza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:25	17.6	04:44	12.66	0	0	152	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Rita 34 5624 napja

Na akkor ma többen a Kapás utcára voltunk kíváncsiak! :)
Amit észre vettem a nádasban a rengeteg buzogány is előbújt.
Egészségedre! Látom a hétfői " későbbi" indulást kihasználva a kilométerek számát is megtoldtad! :)

bubu 5624 napja

Szia Keresztapu71!
Szép táv! Szép a tempóóó! Szép lányokkal találkoztál futás közben? Ha igen, akkor sokat nem láthattál belőlük:-)! Egészségedre!

toygli 5625 napja

Gratula az edzéshez, és köszönöm a biztatásokat. Szép napot.

kopi60 5625 napja

Egészségedre! Szép napot.

anesth 5625 napja

Egészségedre! Szép napkezdés, hétkezdés, hónapfolytatás... :-) Üdv!

Csaba43 5625 napja

Gratulálok spori! Jól indult a heti kili gyüjtés.Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.