Edzésleírás
2000 gyors, 100 levez.
Roth, 50es. nagyon hideg volt a víz, így technikázás helyett folyamatos úszás lett, de így is nagyon fáztam végig. a 2000 32:44 lett, ez sem túl acélos, de ilyen hétvége után nem is vártam mást.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 2.1 | 16:40 | 3.60 | 0 | 0 | 0 |