pen 20 km Futás 2009-06-20-n 18:15-kor

pen futás

2009.06.20 Szombat, 18:15:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:46:20

Távolság

20 km

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Edzésleírás

UB első nap, utolsó szakasz. Már eléggé szétszakadozott a mezőny, az első kiliken magányos volt a futás. Azért élveztem :o)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:46:20	20	05:19	11.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bubu 5422 napja

Szia Pen!
A tempód hihetetlen jól sikerült! Nagyon ügyes voltál! Hajrááá! Egészségedre!

kán 5422 napja

Igyekeztem, hogy utolérjelek, de nem sikerült...Gratulálok!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Katka 5422 napja

Nagyon szépen, és főleg nagyon gyorsan behoztad a csapatunkat!

Felszerelések

Nike Lunar Trainer

Timex Ironman

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.