pen futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:46:40Távolság
19.4 kmTempó
05:30 p/km (10.91 km/h)Edzésleírás
Kicsit nehezen ébredtem, a lábaim is rozsdásan mozogtak, mégis élmény volt ez a szakasz is - a remek társaság miatt. Az öltözéket elszúrtam, köszönet Anitáék csapatának, hogy a feleslegessé vált felsőmet befuvarozták a célba! És mindenkinek köszi a szurkolást!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:46:40 | 19 | 05:37 | 10.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
zorin 5422 napja
Jó tempót mentél, főleg úgy, hogy egyik nap te voltál a záró és másik nap pedig kezdő ember. Gratulálok mind a két napi teljesítményedhez!!! Jó futás volt! Hajrá Edzésonline!!!
bubu 5422 napja
Szia Pen!
Vasárnap is szépen vitted a csapatot! Mindent beleee!
Vasárnap is szépen vitted a csapatot! Mindent beleee!
SP 5423 napja
Gratula a versenyzőnek!
És köszönet a hideg sörért,és mindenért a Tó körül !
Köszönöm Edzésonline!
És köszönet a hideg sörért,és mindenért a Tó körül !
Köszönöm Edzésonline!
pen 5423 napja
Hiába, Anita profi mozdonyvezetőként vitte a vonatunkat, nem tudtunk lazsálni :o)
yoyo 5423 napja
én mondtam,hogy jól futtok,és azt is ,hogy elől vagytok :)))
Gratulálok pen , tök gyorsan mentetek ííííííí
Gratulálok pen , tök gyorsan mentetek ííííííí
mjoci 5423 napja
Jó kis reggeli torna.:))
ganki 5423 napja
Gratulálok. Ilyen korán reggel, ilyen gyorsan futni....
eftomi 5423 napja
Szép volt Lea! A második napi első szakasz idején még járni sem tudtam rendesen, nem hogy futni. Gratulálok hozzá!
Felszerelések
Asics DS Trainer XII
Timex Ironman
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Ötvi 5421 napja