pen 4.5 km Futás 2009-06-19-n 10:00-kor

pen futás

2009.06.19 Péntek, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:00

Távolság

4.5 km

Tempó

07:07 p/km (8.44 km/h)

Edzésleírás

UB előtti átmozgatás. Épp annyi csak, hogy átpördüljön a km-számláló :o)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:00	4.5	07:07	8.44	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pen 5427 napja

Hát, most ennyi idő jutott rá. Közben főtt a tészta, mosott a mosógép, én meg reméltem, hogy kibírja a háztartás egy darabban, amíg befejezem :o)

mjoci 5427 napja

Gratulálok, de ilyen szép idöben futópadon?
De sebaj, holnap úgyis jólesik majd az UB-n.:))))))))))))))))

Felszerelések

Timex Ironman

Nike Air Pegazus 2005 W Narrow

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.