Edzésleírás
Káptalantóti duatlon bringa része
Na itt komoly problémáim voltak... Már az első körben a visszafelé tekerésnél elhagytak néhámyan, de a második kör szönyű lett, meg is kellett álnom, mert a nyereg lecsúszott. Borzalmas 40 kili volt 8:52-vel rosszabb mint tavaly :-(
Depó 1:47
GPS szerint: 39,253 (pedig minden ott volt, ahol tavaly)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:08 | 40 | 02:18 | 26.05 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |