Edzésleírás
Káptalantóti Duatlon első futás
Mivel a tavalyi eredményemnél sérülésből felgyógyulva óvatos futással teljesítettem, a cél mindenképpen a javulás volt.
Ez az első futáson jól sikeredett: 2:25-el jobbat mentem mint tavaly
Depó: 2:05
GPS szerint: 9,985km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:29 | 10 | 04:57 | 12.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |