Edzésleírás
2x 9 km
első kör 43-06 139 átlag pulzus max 148
második kör 39-59 149 átlag pulzus max 170
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:05 | 19 | 04:22 | 13.72 | 0 | 0 | 170 | 144 |