Edzésleírás
Nagyon párás levegő.
2x 9km
1. kör 40-20 mp
2.kör 40-13 mp
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:32 | 18 | 01:08 | 52.60 | 0 | 0 | 174 | 154 |