Edzésnapló

29
9.53 km
47:22
04:58 p/km
30

06:02
1
27.79 km
1:01:32
02:13 p/km
8.01 km
39:55
04:59 p/km
2

30:12
3
10.01 km
52:15
05:13 p/km
4
0.71 km
04:17
06:02 p/km
2.36 km
12:12
05:10 p/km

00:26
10.14 km
18:45
01:51 p/km
0.67 km
02:37
03:54 p/km

00:31
5
11.1 km
33:25
03:01 p/km
18. hét
5 futás
28.93 km
2:26:26
2 jóga
0.6 km
0:36:14
3 bringázás
49.03 km
1:53:42
1 Úszás
2.36 km
0:12:12
2 egyéb
0.13 km
0:00:57
6
8.51 km
43:45
05:08 p/km
7
8
2.51 km
30:44
12:15 p/km
3.63 km
17:37
04:51 p/km
9
10.39 km
49:06
04:44 p/km
10

42:41
11
4.78 km
18:31
03:52 p/km
4.77 km
20:38
04:20 p/km

20:38
12
21.82 km
1:55:18
05:17 p/km
3.21 km
11:08
03:28 p/km
3.28 km
10:34
03:13 p/km
19. hét
3 futás
40.72 km
3:28:09
1 túra
2.51 km
0:30:44
5 bringázás
19.67 km
1:18:28
2 jóga
4.77 km
1:03:19
13
6.67 km
35:25
05:19 p/km
14
15
11.16 km
58:29
05:14 p/km
16
10.84 km
54:57
05:04 p/km

46:55
17

30:23
18
19
13.06 km
1:06:39
05:06 p/km
20. hét
4 futás
41.73 km
3:35:30
2 jóga
6.27 km
1:17:18
20
40.11 km
1:24:05
02:06 p/km
21
7.66 km
40:20
05:16 p/km
1.64 km
20:26
12:28 p/km
22
1.6 km
16:19
10:12 p/km
23
24
25
26
21. hét
1 bringázás
40.11 km
1:24:05
1 futás
7.66 km
0:40:20
2 túra
3.24 km
0:36:45
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 109.51 km

9:23:03

21.82 km

1:55:18

Úszás
1 2.36 km

0:12:12

2.36 km

0:12:12

Bringázás
9 108.81 km

4:36:15

40.11 km

1:24:05

Túra
3 5.75 km

1:07:29

2.51 km

0:30:44

Jóga
5 -

2:50:49

-

0:46:55

Egyéb
2 -

0:00:57

-

0:00:31

Összesen 32 237.6 km

18:10:45

40.11 km

1:55:18

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
77 810.24 km

71:07:50

24.69 km

2:17:48

Úszás
29 38.2 km

20:34:41

2.36 km

1:27:27

Bringázás
32 386.47 km

17:45:39

41.71 km

1:32:15

Túra
4 11.33 km

2:12:52

5.58 km

1:05:23

Jóga
41 -

24:11:06

-

1:46:44

Egyéb
2 -

0:00:57

-

0:00:31

Összesen 185 1317.58 km

135:53:05

41.710 km

2:17:48