Edzésnapló

30
1 km
38:57
38:57 p/km
31
1.47 km
59:08
40:14 p/km
1
8.51 km
41:22
04:52 p/km

20:01
2
1.55 km
52:39
33:58 p/km

44:28
3
7.73 km
40:28
05:14 p/km
4

10:48

22:57
5
15.22 km
1:31:02
05:59 p/km
22. hét
3 Úszás
4.02 km
2:30:44
3 futás
31.46 km
2:52:52
4 jóga
7.86 km
1:38:14
6

16:23
17.28 km
1:52:26
06:30 p/km
7
1.5 km
59:38
39:45 p/km

11:13
8
6.22 km
31:12
05:01 p/km
0.12 km
03:40
30:33 p/km
3.91 km
18:20
04:41 p/km
9
1.03 km
30:11
29:18 p/km
10
12.06 km
58:47
04:52 p/km
11

16:32
12
21.11 km
2:01:10
05:44 p/km
23. hét
3 jóga
0:44:08
5 futás
60.58 km
5:41:55
3 Úszás
2.65 km
1:33:29
13
1.03 km
34:37
33:37 p/km
14

20:23
8.27 km
40:44
04:56 p/km
15
10.16 km
50:08
04:56 p/km
16
1.35 km
52:05
38:35 p/km
17
11.54 km
53:44
04:39 p/km
18
4.72 km
18:03
03:49 p/km
4.71 km
17:08
03:38 p/km
19
13.34 km
1:33:03
06:59 p/km
24. hét
2 Úszás
2.38 km
1:26:42
1 jóga
0:20:23
4 futás
43.31 km
3:57:39
2 bringázás
9.43 km
0:35:11
20
1 km
32:50
32:50 p/km
21
12.62 km
1:00:08
04:46 p/km
22
10.73 km
54:30
05:05 p/km
23
1.53 km
46:56
30:41 p/km
24
8.53 km
41:17
04:50 p/km
25
0.03 km
00:33
18:20 p/km
0.1 km
06:54
01:09:00 p/km
0.82 km
38:29
46:56 p/km
26
12.59 km
1:19:56
06:21 p/km
5.34 km
32:44
06:08 p/km
25. hét
5 Úszás
3.48 km
2:05:42
5 futás
49.81 km
4:28:35
27
6.1 km
36:27
05:59 p/km
28
29
30
1
2
3
26. hét
1 futás
6.1 km
0:36:27

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
18 191.26 km

17:37:28

21.11 km

2:01:10

Úszás
11 10.06 km

5:58:32

1.55 km

0:59:38

Bringázás
2 9.43 km

0:35:11

4.72 km

0:18:03

Jóga
8 -

2:42:45

-

0:44:28

Összesen 39 218.61 km

26:53:56

21.11 km

2:01:10

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
110 1109.73 km

98:26:48

21.9 km

2:01:10

Úszás
60 80.11 km

37:52:55

15.35 km

1:05:29

Bringázás
16 196.36 km

8:30:36

54.96 km

2:01:08

Túra
3 21.41 km

4:00:06

8.04 km

1:33:48

Jóga
33 -

13:16:36

-

1:21:09

Egyéb
1 -

0:05:34

-

0:05:34

Összesen 223 1467.68 km

162:12:35

54.960 km

2:01:10