Edzésnapló

31
2.17 km
52:54
24:23 p/km
0.47 km
14:59
31:53 p/km
1
11.07 km
54:27
04:55 p/km
2
13.4 km
1:06:24
04:57 p/km
3
1.75 km
40:27
23:07 p/km
4
12.15 km
1:02:12
05:07 p/km

18:01
5
0 kg
38:14

12:07
1.12 km
02:56
02:37 p/km
6
21.24 km
1:52:25
05:18 p/km
5.25 km
56:12
10:42 p/km
0.19 km
04:47
25:11 p/km
22. hét
3 Úszás
4.39 km
1:48:20
4 futás
57.86 km
4:55:28
2 jóga
0:30:08
1 erősport
0:38:14
1 bringázás
1.12 km
0:02:56
2 túra
5.44 km
1:00:59
7
2.07 km
50:38
24:28 p/km
8

05:35
13.55 km
1:11:38
05:17 p/km
9
9.29 km
51:24
05:32 p/km
10
1.97 km
47:32
24:08 p/km
11
10.29 km
55:19
05:23 p/km
6 km
32:05
05:21 p/km
12
0 km
1:31:31
00:00 p/km
13
22.62 km
1:54:43
05:04 p/km
23. hét
2 Úszás
4.04 km
1:38:10
1 egyéb
0:05:35
5 futás
61.75 km
5:25:09
1 bringázás
1:31:31
14
1.78 km
42:02
23:37 p/km
15
13.29 km
1:03:04
04:45 p/km

10:05
16
8.09 km
42:04
05:12 p/km
17
1.62 km
34:35
21:21 p/km
18
11.66 km
1:05:48
05:39 p/km
19
46.51 km
1:41:22
02:11 p/km
20
21.11 km
1:52:28
05:20 p/km
24. hét
2 Úszás
3.4 km
1:16:37
4 futás
54.15 km
4:43:24
1 jóga
0:10:05
1 bringázás
46.51 km
1:41:22
21
22
1.7 km
40:15
23:41 p/km
23
11.72 km
57:06
04:52 p/km
24
1.7 km
39:30
23:14 p/km
25
26
27
25. hét
2 Úszás
3.4 km
1:19:45
1 futás
11.72 km
0:57:06
28
29
30
1
2
3
4
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
14 185.48 km

16:01:07

22.62 km

1:54:43

Úszás
7 12.59 km

4:54:59

2.07 km

0:50:38

Bringázás
3 47.63 km

3:15:49

46.51 km

1:41:22

Túra
2 5.44 km

1:00:59

5.25 km

0:56:12

Jóga
3 -

0:40:13

-

0:18:01

Erősport
1 0 kg

0:38:14

0 kg

0:38:14

Egyéb
1 -

0:05:35

-

0:05:35

Összesen 31 251.14 km

26:36:56

46.51 km

1:54:43

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
108 1637.36 km

142:30:36

50.06 km

4:44:34

Úszás
19 28.68 km

11:22:59

2.17 km

0:52:54

Bringázás
23 246.59 km

14:12:43

46.51 km

2:36:40

Túra
21 87.98 km

17:19:12

8.87 km

1:54:43

Jóga
55 -

26:50:13

-

1:30:26

Erősport
34 0 kg

26:24:43

0 kg

1:31:47

Egyéb
35 -

15:07:13

-

1:39:14

Összesen 295 2404.28 km

253:47:39

62.130 km

4:44:34