Edzésleírás
Átmozgatas a Parkerdőben, néhány lendületes szakaszt beletettem, hogy hamarabb hazaérjek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:00 | 7.63 | 04:27 | 13.46 | 8 | 0 | 149 | 134 |