korpaZASZ 12 km Futás 2015-04-13-n 06:57-kor

korpaZASZ futás

2015.04.13 Hétfő, 06:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:13

Távolság

12 km Szint: 38 m

Tempó

04:41 p/km (12.81 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Hosszú idő után reggeli futás, fel a Gólyadombra, majd vissza. A Kaszaházi úton rengeteg az autó reggel fél nyolc körül, érezhetően a levegő is elég rossz olyankor.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:13	12	04:41	12.81	10	0	154	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.