Edzésleírás
én tartottam az edzést, de erősíteni nem, csak nyújtani-lazítani álltam be, illetve pár hátizom gyakorlat és a gyógytorna feladataim.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 |