Pepe88 0.72 km Úszás 2015-04-11-n 19:00-kor

Pepe88 Úszás

2015.04.11 Szombat, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Távolság

0.72 km

Tempó

20:50 p/km (2.88 km/h)

Edzésleírás

2x360méter

Szóval 2x10 oda-vissza a dunapest 18méteres medencében.

Elfelejtettem levinni a szemüvegemet és már nem mentem vissza érte, mievl amúgy sem terveztem sokat úszni. Így aztán sok lett a hát!

Első 10-en: 4 darab úgy hogy oda gyors 2es levegős, vissza hát, majd a maradék 6 végig hát.

Második 10-es végig: gyors 3as levegő-hát/18m

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:00	0.72	20:50	2.88	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.