Edzésleírás
Dunapest 18méteres. Azért leginkább, mert a doki ezt mondta!
Folyamatosan, vagyis pihenő nélkül. Megkaptam ma a röntgen leleetet és voltam Hidegkamrában és Gergő szerint háton kéne úsznom sokat. Szóval most így 80% gyors és 20% hát!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 0.8 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |