Edzésleírás
Kvázibárki 3 kör. Elsőben Gerivel, utána egy wannabe sráccal, végül egyedül.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:34 | 21.5 | 04:32 | 13.22 | 0 | 0 | 159 | 141 |