csétomi futás

2015.04.06 Hétfő, 07:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:55

Távolság

16.2 km

Tempó

04:30 p/km (13.33 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Szülinapi két kör a szigeten, benne 5km fartlek a belső körön. Első futás a Hokában. Nagyon fasza, de az ellépése azért sokkal puhább, résztávozni nem fogok benne.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:55 16.2 04:30 13.33 0 0 0 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Clifton