csétomi 14.8 km Futás 2015-04-09-n 11:00-kor

csétomi futás

2015.04.09 Csütörtök, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:39

Távolság

14.8 km

Tempó

03:58 p/km (15.14 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

185

Edzésleírás

Szigeten 3+2+1+2, közte 90'. Nem volt egyszerű, de végigtoltam. Első rövidgagyás-pólós edzés volt idén. Nagy nyüzsgés volt a belső úton, kerülgetni kellett a bringóhintókat. Tapírék is méricskéltek a Vivicittához.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:00	3.4	04:25	13.60	185	162
00:10:46	3	03:35	16.72	181	0
00:07:02	2	03:31	17.06	185	0
00:03:31	1	03:31	17.06	184	0
00:06:59	2	03:30	17.18	183	0
00:15:21	3.4	04:31	13.29	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Adizero Adios PURPLE

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.