jocccc 16.7 km Futás 2009-06-14-n 16:30-kor

jocccc futás

2009.06.14 Vasárnap, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:31

Távolság

16.7 km

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

Edzésleírás

ki a szigetre, 1 kör, és vissza. az eleje nagyon nehezen indult, csak vánszorogtam, kiérve a szigetre már kicsit jobb lett, aztán visszafelé már a tempósabb futás is ment. egész jól sikerült a hetem, jövő héten viszont a bringa helyett inkább a futáson lesz a hangsúly.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Nimbus 10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.