korpaZASZ 15.25 km Futás 2015-04-07-n 17:37-kor

korpaZASZ futás

2015.04.07 Kedd, 17:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

15.25 km Szint: 17 m

Tempó

04:39 p/km (12.89 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Egyáltalán nem terveztem futni, igy a délutáni nassolas jött fel rendesen majdnem végig... Nagy részben a parkerdő ösvenyein haladtam, viszonylag jol futhato terepen. A szelet pedig szepen learnyekolta.

mindket GPSt elvittem, 70m differenciát mutattak, de az mar 3 km utan szinte kialakult.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:00	15.24	04:40	12.88	17	0	0	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.