Edzésleírás
kb mint tegnap.Csak lassabban és veszettül untam ezért kinlódtam is rendesen. Rá kelll jönni az ilyen edzés az amire büszkének kéne lenni. Az a lelki nagyság,hogy a szigetkör végén ne szálljak ki...Az a nem semmi. Pláne,hogy ez körönként fokozódik.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:02:52 | 25 | 04:55 | 12.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |