Edzésleírás
Bringa után 1,5órával.1km bem 4belső szigetkőr+2x1.5km+1km
1.23.25
2.23.38
3.23.50
4.22.36
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:57:49 | 25 | 04:43 | 12.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |