pety8 24.2 km Bringázás 2015-03-21-n 06:04-kor

pety8 bringázás

2015.03.21 Szombat, 06:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:01

Távolság

24.2 km

Tempó

01:52 p/km (32.25 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

133

Edzésleírás

Spinning II. edzés (45 perc otthon)

Ma csak 45 percem volt, de azt hasznosan töltöttem. A pulzusom tovább javul, már csak 118-as kellett ehhez a laza tekeréshez. Apró malőr csúszott az edzésbe, ugyanis a telefonom a 19. perceben leesett, így onnantól kezdve zene nélkül toltam. Így is ment, de Manu Chao kicsit hiányzott a fülemből. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:01	24.2	01:52	32.25	0	90	67	133	118

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

BH SB2.6 Spin bike

Egyéb Muddyfox MBS100 Mens Cycling Shoes

Suunto Ambit2 S

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.