Edzésleírás
Átmozgatás Bi-vel a töltésen, majd a végén 4×80-100m fokozó/repülő
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:22 | 7.2 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |