Edzésleírás
Bkalász átmozgatás. most elég könnyen kijutottam a városból, bár a lámpák után kicsit túlvállaltam a kigyorsításokat, ez nem biztos, hogy jó volt a derekamnak. a többi laza tekerés, kivéve hazafelé a Szentendrei. jó volt, alul már rövidben voltam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:56:00 | 55.6 | 02:05 | 28.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
jocccc 3364 napja
holnap kipróbálom a TT-bringát, bírja-e a derekam, ha igen, akkor holnap benevezek. de nem túl vérmes reményekkel :)