Edzésleírás

Csupival és Lalloval nekivágtunk az Esztergom körnek. Szobnál elkapott az eső, majd a rövid szlovák szakaszon végig szakadt. egész jó tempót mentünk, az első 60as 29es átlaggal volt meg. Esztergomtól viszont a Pilisen keresztül mentünk tovább, fel Dobogókő felé, majd Pomázon át le, Megyeri híd és haza. a hegymenet kemény volt, eléheztem rendesen. aztán D.keszitől már egyedül mentem, felpörgettem a tempót(végig 30fölött, 150 körüli pulzussal), és nem is éreztem magam fáradtnak tekerés közben, de mikor megérkeztem, majdnem leszédültem a bringáról. itthon aztán rendesen bekajáltam, rám is fért! összességében nagyon jó edzés volt, életemben először 100 fölött!

5 hozzászólás

csattogoboka 5696 napja

Húúú, ez nagyon kemény! Gratula! És mi lesz, ha országutival mész?! ;)

Sipi 5697 napja

Nagy gratula , szép távot mentetek !  Azt a hegyi szakaszt ismerem,nagyon durva szerpentines emelkedő  , az elágazástól ,illetve P.szentkeresztől Pomázig meg veszélyes lefelé.....

Csupi 5697 napja

Nagyon jó kis edzés volt köszönöm szépen,hogy a hegyen vigyáztál Noémire!Nagyon jól tekersz,ilyen nehéz bringával!!!!

mjoci 5697 napja

Gratulálok.

Lallo 5697 napja

Nagyon köszönöm a hegyi kiséretet!