Pepe88 11.25 km Futás 2015-03-04-n 17:08-kor

Pepe88 futás

2015.03.04 Szerda, 17:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:39

Távolság

11.25 km

Tempó

06:06 p/km (9.83 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

GARMIN

2 kört terveztem a viztározó körül, de kicsit későn indulam és 6kor "zár" elvileg. A 2.körben a kapun igy ki tudtam futni de a másik bejáraton nem tudtam bemenni...De szerencsére visszafelé még vissza tudtam menni, igy nem ismétlődött meg az, ami az első napon, hogy kizártak és nagyot kelljen kerülnöm. A táv igy nagyjából az lett.

Az elején nehezen lendültem bele, szokás szerint kellett idő amig bemelegedtem...Az elején igy volt 150 is a pulzus. De ugy 15 perc után belejöttem és onnantól jólesett, könnyen ment.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.